4种达到放松反应的方法

• 作者: 安庆洋
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 关键词: 血乳酸水平 压力反应 循环系统 生理变化 人员 氧气 血液 身体 流动 焦虑 呼吸
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 31-32
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

放松反应与压力反应是相反的.存放松反应的过程中,发生了一系列的生理变化.心跳和呼吸减慢,身体消耗较少的氧气,血液更容易在循环系统中流动.一些研究人员认为,血乳酸水平显著下降,一些研究人员认为血乳酸水平与焦虑发作有关.