非体育专业大学生不良姿态调查与运动处方研究

• 作者: 李山 李盼 陈信芝
• 来源期刊: 体育科学进展
• 学科: 体育
• 关键词: 普通大学生 不良姿态 调查 运动 干预
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 页码范围: 109-118
• 页数: 10页
• 分类号: G8

摘要

为了探索造成大学生身体不良姿态的主要原因及运动干预处方。本文主要采用测量法与问卷调查法,对120名非体育专业大学生进行姿态测量,并对生活及运动习惯等进行问卷调查与分析。结果显示:(1) 非体育专业大学生的生活习惯、运动时间分配不合理,且缺乏身体姿态意识;(2) 非体育专业大学生明显缺乏健身意识及健身计划;(3) 被调查大学生的姿态问题较为突出,侧面观的问题比背面观更为严重,侧面观的各项指标显示头部的姿态不正确,圆肩的比例最高,骨盆的姿态不正确主要表现为骨盆前倾。结论:(1) 姿态不良是长期不良生活习惯性造成的体态问题,大多数的姿态问题主要由肌肉不平衡引起。(2) 非体育业大学生不良身体身体姿态中,圆肩、颈部前伸等问题表现的尤为普遍。(3) 针对大学生不良身体姿态问题,有必要进行针对性的运动处方研究。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李山		42	312	10.0	16.0
2	陈信芝		4	6	1.0	2.0
3	李盼		3	0	0.0	0.0