亲爱的舞者,你按摩了吗?

• 作者: Yvette
• 来源期刊: 尚舞
• 学科: 文学
• 关键词: 舞者 放松 身体
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 页码范围: 80-81
• 页数: 2页
• 分类号: J712.1

摘要

如果你预约了最喜欢的按摩师,那么恐怕你会在按摩室里呆一整天,肌肉的酸痛和紧张感很快就会消失,取而代之的是幸福的放松感。值得庆幸的是,按摩不仅仅能带给人幸福感,它还能促进血液循环,减少肌肉的紧张感和压力。尽管按摩有很多益处,但是它对于舞者来说并不是灵丹妙药,不能'包治百病'。如果你不想每次按摩前都咨询医生,那就要同时搞清楚其所带来的益处和有所限制的方面。