食疗佳品说鲤鱼

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 健康生活
• 关键词: 食疗 心脑血管疾病 人体免疫力 胆固醇浓度 脂肪含量 血栓形成 现代研究 健脑益智 大脑发育 婴幼儿 蛋白质 增强 血液 消肿 无毒 视力 湿热 乳汁 鲤鱼 儿童
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 食疗餐谱
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

鲤鱼,无毒,性温,益脾、和胃能补肾,利水、消肿除湿热,可用于调理乳汁不通. 现代研究表明,经常吃鱼好处极多,鱼不但含有丰富的蛋白质,脂肪含量较低,而且还有增强人体免疫力,健脑益智、降低血液中胆固醇浓度、防止血栓形成,减少心脑血管疾病发生.儿童常吃鱼,可促进婴幼儿视力、大脑发育,可使孩子更聪明.