六字诀对大学生心理健康影响机制初探

• 作者: 任翔
• 来源期刊: 中医教育
• 学科: 教育
• 关键词: 六字诀 大学生 心理健康
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 医学生素质教育研究
• 页码范围: 71-73
• 页数: 3页
• 分类号: G640
• 字数: 3502字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-305X.2017.06.089

摘要

随着社会竞争日益激烈,抑郁、焦虑的情绪普遍影响大学生,健身气功作为本土心理辅导技术,对人的心理情感有积极影响.六字诀是健身气功的一种,因练习方便、简单易学、运动量小、按病练习,十分适合压力大和身体虚弱的大学生学习.从心理学和中医学两方面探讨对大学生身心健康的影响,并分析六字诀与脏腑关系,根据大学生不同心理出现的症状,施以不同的练习,达到调适大学生心理健康的目标.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	任翔	上海中医药大学学生工作部	6	3	1.0	1.0