跑步健身,何必跟马拉松较劲

• 作者: 杨不易
• 来源期刊: 人之初
• 关键词: 跑步 健身 热能消耗量 计算速度 跟踪定位 马拉松 专业 消息 手机 软件 配备 距离
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 论语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

马拉松的话题现在很热门,朋友圈时不时被各类计步消息刷屏.对于健身来说,跑步是个简单易行的活儿,我也动了心思开始晨跑,自我感觉精神好很多,肚脯也小了,便更加起劲地朝专业路上走:除了配备更合适的鞋子,还在手机上安装了一个跑步软件,有GPS跟踪定位的,可以计算速度和距离,甚至热能消耗量.