探析提高在职民警身体素质途径——以开展在职民警“警体拉筋操”训练为例

• 作者: 成德地
• 来源期刊: 广州市公安管理干部学院学报
• 关键词: 在职民警 警体拉筋操 柔韧性
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 队伍建设
• 页码范围: 22-28
• 页数: 7页
• 字数: 7484字
• 语种: 中文

摘要

提高在职民警身体素质是队伍管理是一项重要内容.针对在职民警柔韧性不理想的情况,笔者通过在警衔晋升班开展“警体拉筋操”推广,旨在提高在职民警身体柔韧性,介绍其训练方法.在职民警通过此训练能够发展身体的柔韧性和关节灵活性,同时可以缓解身体疲劳,预防和调理身体因缺乏锻炼引起的一些关节和软组织病变,达到提高在职民警身体素质的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	成德地		1	0	0.0	0.0