小学生耐力训练的几点探索

• 作者: 高新
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 耐力训练 小学生 耐力项目 体育教学 项目活动 运动耐力 运动时间 项目训练
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 页码范围: 15-16
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

在体育教学中,发现一些小学生不论是在平时的耐力项目活动中,还是在运动会耐力项目的比赛中,都会出现“虎头蛇尾”的状况,也就是开始很正常,而越往后则越不行。研究分析产生这种状况的原因,关键的一点是这些学生的运动耐力较差。耐力项目的特点,一是负荷较大;二是具有一定速度;三是运动时间较长,这些特点决定了耐力项目训练的苦和累是必然的。如何训练小学生的耐力,提高耐力项目水平？笔者结合教学实践作了几点探索。

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1	高新		3	0	0.0	0.0