水果不甜未必含糖少

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 含糖量 水果 糖尿病 葡萄糖
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: R283

摘要

经常有人问，水果越甜含糖越多吗？糖尿病患者适合吃哪些水果？如果是同一种水果，越甜的含糖量肯定越高。但如果是不同水果之间对比，情况就比较复杂了。水果中的糖至少有3种形式：蔗糖、果糖、葡萄糖。