吃什么做噩梦？

• 作者: 嘉瑞
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 哲学
• 关键词: 大脑功能 食物 梦境
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 页码范围: 84-84
• 页数: 1页
• 分类号: B844.1

摘要

如果你昨晚做了奇特的梦，这很可能与你昨晚睡觉前吃的食物有关。临睡前所吃的零食会对你做什么样的梦起到重要影响，这是因为在就寝前吃的任何食物都会增加代谢活动，造成大脑功能保持活跃，从而让梦境格外生动。