改善老年人便秘有妙招

• 作者: 刘尚昕
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 漫说健康
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

便秘是老年人的常见症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量.老年人便秘与胃肠动力减弱、活动减少及饮食结构少纤维素等有关,常表现为排便次数减少(每周少于3次)、粪便硬结或排便困难.合理的饮食和运动,可减少老年人便秘的发生.