灵芝能改善失眠吗

• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 灵芝产品 失眠 柯大夫 拉肚子 海马 腹泻
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: R285.5

摘要

柯大夫：我常常失眠，听说服食灵芝产品能改善失眠，但又有人说吃灵芝后可能会拉肚子，你说我该不该尝试一下？@小海马 @小海马：服用灵芝的过程中，确实有些人会出现腹泻。如果腹泻后感觉不是疲惫不堪，反而是轻松舒服，这可能就是中医称的瞑眩反应。