田径中长跑训练的有效策略

• 作者: 曾宪东
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 田径 中长跑 训练 策略
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 页码范围: 51-52
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

在田径竞赛中,中长跑作为一项重要的竞赛项目,由于其对运动员的速度耐力有着较高的要求,必须重视中长跑运动员的有效训练,提高中长跑训练的有效性。基于此,现对田径中长跑训练的有效策略进行分析和探讨。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	曾宪东		2	0	0.0	0.0