健步走走更健康

• 作者: 丛林 朱静华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 健步走 健康 世界卫生组织 科学技术 心血管系统 生活方式 日常生活 休闲娱乐
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 页码范围: 61-62
• 页数: 2页
• 分类号: G804.52

摘要

随着科学技术的进步,现代人的生活方式发生了巨大的变化,人们从日常生活、休闲娱乐、劳动方式、交通工具等方面都越来越依赖科学技术,当然这在一定程度上提高了工作效率,节约了大量的时间,但同时也出现了一个负面问题：那就是由于随着人类体力活动的大大减少,心血管系统、呼吸系统、运动系统的机能不断下降,各种慢性疾病,如高血压、糖尿病等却越来越多。因此,世界卫生组织建议至少保证每天50分钟的中等强度的有氧运动。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱静华		170	189	7.0	13.0
2	丛林		154	73	5.0	8.0