中长跑间歇训练中分段距离练习速度的实验研究

• 作者: 曹娣
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 间歇训练 分段距离练习 速度实验研究
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 121
• 页数: 1页
• 分类号: G822
• 字数: 1557字
• 语种: 中文

摘要

在对中长跑间歇训练中分段距离练习速度进行研究的过程中,为了从根本上提高研究结果的精准度,就需要根据实际需求,开展有针对性的研究工作,并通过实验对比及数据研究等形式,应用分析比较等方法推进理论性研究工作.与此同时,还可以在训练中应用相应公式,从每个运动员的运动强度入手,对分段距离练习速度做出实验性分析及对比.研究结论是:分段距离练习的同一性或者差异性都能通过运动员的承受强度及百分负荷强度体现出来,以上两项训练的强度并不是一成不变的,期间存在相应变化特点.