五招提高自制力

• 作者: 章润
• 来源期刊: 时事：高中版
• 学科: 教育
• 关键词: 自制力 背单词 同学 学习 零食
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: G78

摘要

信中的问题，相信其他同学也感同身受。正打算认真学习时，忽然冒出“学这么久了，看一集美剧”的念头；打开手机想要背单词，却鬼使神差地点开了微信；晚饭吃了不少，睡前还是管不住吃零食……这些，都和我们缺乏自制力有关。