百米起跑和加速跑技术分析 ——以浙江省百米运动员赵一帆为例

• 作者: 张俊鹏
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 百米起跑 加速跑 技术动作原理
• 年，卷（期）: 2017,（20）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 17-18
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1
• 字数: 2824字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2017.20.008

摘要

本文采用文献资料法、跟踪调查法、专家访谈法等研究方法,以浙江省百米运动员赵一帆为例,对百米的起跑与加速跑专项技术动作原理进行初步探究,通过对其原理的进一步探究得知:合理化的起跑动作极其重要,起跑后获得一个较好的起跑初速度极为关键,起跑器的位置、起跑器抵脚板的安放角度以及积极地身体姿态因人而异;高重心的起跑姿势有其优势所在,合理的角度有利于各关节发挥最佳力量,躯干弓式会带来运动员的重心前移,利于起跑加速;起跑阶段的专项训练主要以加快反应时为主,协调的上下肢配合摆动较为关键.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张俊鹏		1	0	0.0	0.0