如何搭上健康变老的列车

• 作者: 赖蓓
• 来源期刊: 保健医苑
• 关键词: 健康 老化 肌肉力量 质量减少 器官系统 老年痴呆 功能 时间表 生物体 脑细胞 老年人 脏器 身体 规律
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 专家指导
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人作为生物体,身体老化是自然的发展规律,那老化对老年人的生活究竟会带来怎样的影响呢?我们的各个器官系统都有其老化的时间表,无论哪个脏器,老化的结果都是其功能的下降.例如,肌肉老化发生在35～40岁左右,表现为肌肉质量减少,肌肉力量降低,甚至发生肌少症.脑从20岁左右就开始老化,表现为脑细胞的减少,功能降低,甚至发生老年痴呆.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赖蓓	北京医院老年医学科	7	26	2.0	5.0