论慢跑

• 作者: 马文品
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 病友经验谈
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有些四五十岁的中年“糖友”,他们闲不住,喜欢慢跑,既锻炼了身体又降糖. 我的大儿子今年52岁,患上了糖尿病,他恨病吃药,恨病锻炼,每天慢跑.但他跑起来不管不顾,风雨无阻.因为我是运动员出身,对跑步比较有经验,看他不讲究方式方法便忍不住指点.经过我的指导,他改变了很多.