运动控餐后血糖,监测心率保安全

• 作者: 李蕾
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 关键词: 高强度运动 餐后血糖 监测 心率 血浆过氧化脂质 脏器功能损伤 氧化应激状态 游离脂肪酸 中等强度 脂肪燃烧 运动强度 激素分泌 胰岛素 糖尿病 葡萄糖 体内 控制 拮抗 肌肉 机体
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动对糖尿病病友控制餐后血糖的作用不言而喻.控糖运动对运动强度有一定限制,不能盲目地大量运动,因为高强度运动一方面促使胰岛素拮抗激素分泌,导致血糖进一步升高;另一方面还促使血浆过氧化脂质增多,使机体处于氧化应激状态,加重原有脏器功能损伤;而中等强度及以下运动能使肌肉有效利用葡萄糖和游离脂肪酸,有利于体内脂肪燃烧.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李蕾	北京体育大学运动康复系	39	276	7.0	16.0