雾霾天室外锻炼免了吧

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 城市空气污染 人体免疫力 科学合理 空气质量 肺功能
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

科学合理的体育锻炼不仅可以促进和改善心、肺功能，增强人体免疫力，还可以使人精神愉快、心情舒畅、充满活力。然而，近年来我国部分城市空气污染形势十分严峻，雾霾频发，空气质量已成为人们开展室外体育锻炼不得不考虑的重要因素。