心脑血管病患者饭后不宜“百步走”

• 作者: 陈咸川
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 饭后百步走 脑血管病患者 心脑血管疾病患者 饭后运动 养生方法 食物消化 身体健康 损害健康
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 页码范围: 22-22
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

“饭后百步走，活到九十九”常为老百姓津津乐道，其作为一种简单可行的养生方法已经深入人心。通常认为，饭后运动有助于食物消化，对促进身体健康有很大作用，能改善体质、延年益寿。然而，是否每个人都适合“饭后百步走”？答案是否定的。特别是对心脑血管疾病患者而言，如果饭后即刻运动，反而会损害健康或加重已有的心脑血管疾病。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈咸川	上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年科	70	377	10.0	18.0