<em>0</em>～13岁孩子的睡眠建议

• 作者: 小楼老师
• 来源期刊: 健康
• 关键词: 睡眠 规律 父母 基金会 早强 夜间 美国 国家
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 亲子圈
• 页码范围: 36-38
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

很多孩子在6个月左右才会形成睡眠规律,在这之前,父母可能会发现哄睡孩子很困难,孩子夜间会多次醒来.父母不要过早强求孩子按时入睡,或者能睡上一整夜.这里分享一篇美国国家睡眠基金会关于0～13岁孩子的睡眠规律及建议.