午睡改变你的生活

• 来源期刊: 少先队员：知识路
• 学科: 社会科学
• 关键词: 午睡 生活 身心健康状况 西方社会 数据表 懒惰
• 年，卷（期）: sxdyzsl_2017,（7）
• 页码范围: 34-37
• 页数: 4页
• 分类号: C912.6

摘要

西方社会中，曾经有很多人认为午睡是“懒惰、体虚或疾病”的信号，然而今年来，大量科学数据表明，午睡可改善身心健康状况。