研究发现:什么时候开始健康饮食都为时不晚

• 作者: 石云路
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 关键词: 健康饮食指数 饮食方法 医学杂志 研究报告 延年益寿 新英格兰 哈佛大学 医学院 高血压 地中海 学制
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

如果你不太重视健康饮食,那么,以下内容就值得你好好看看了:《新英格兰医学杂志》于2017年哈佛大学医学院的一个研究报告,该研究发现,采用科学制定的健康饮食计划中的无论哪一个,都能够延年益寿. 这三个健康饮食计划是:替代健康饮食指数、替代地中海饮食、饮食方法阻止高血压(DASH)饮食.