身体器官养护有窍门

• 作者: 云依
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 身体 器官 面部皮肤 养生之道 中老年人 颈部 保养 维生素 年轻人 护肤品 阳光 润肤 清洗 清水 清洁 皮脂 理念 防晒 保湿
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着养生理念的深入人心,不仅仅是中老年人,年轻人也开始重视养生之道.你知道吗?我们身体器官的养生也分穷养和富养,你都养对了吗? 脸要穷养,脚要富养 脸要穷养:不必过度清洁 以面部和颈部皮肤为例,未经保养的颈部皮肤不比面部皮肤差.如果面部过度清洗,会缓慢破坏天然的皮脂膜. 保养要点:清水是最好的护肤品.此外,老年人可选用维生素E霜保湿润肤.最重要的是做好防晒,避开阳光直晒皮肤.