公安民警猝死的心理因素及解压技术

• 作者: 张鸿
• 来源期刊: 云南警官学院学报
• 学科: 哲学
• 关键词: 公安民警 猝死 心理分析 解压技术
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 公安管理
• 页码范围: 72-76
• 页数: 5页
• 分类号: B849
• 字数: 7078字
• 语种: 中文

摘要

结合近几年公安民警猝死的现状以及身心健康状况的数据可以看出,警察猝死占因公牺牲总人数比例很高,身体健康状况与心理压力是诱发警察猝死的重要因素.本文从三种易引发严重心理疾病的心理特性人手,阐述了日常的心理压力转变为心身疾病的机制.在此基础上,从个体主动预防的角度,提出了应对压力的几种解压技术:STOP减压技术、腹式呼吸法、身体扫描技术.