入门跑者杂谈

• 作者: 刘立
• 来源期刊: 深交所
• 学科: 经济
• 关键词: 杂谈 成长之路 运动后 朋友 跑步 徒步 体力
• 年，卷（期）: sjs_2017,（3）
• 页码范围: 26-28
• 页数: 3页
• 分类号: F49

摘要

最近有不少朋友问我怎么瘦下来的，为什么要隔两天去跑个步。其实初衷真的挺单纯：为了有更好的体力去香港徒步爬山。至于变瘦，仅仅是坚持运动后带来的额外惊喜。近期加入跑步协会，也在慢慢努力带动身边的朋友跑起来，发现新手们都有自己曾经遇到过的疑问，所以想写点什么，和大家分享一下一个跑步新手的成长之路。

作者信息

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1	刘立		1	0	0.0	0.0