吃坚果 肠健康

• 作者: 松林
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 坚果 健康 饮食习惯 结肠癌 风险 食用 相关性 研究者
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 页码范围: 87-87
• 页数: 1页
• 分类号: TS255.6

摘要

富合坚果的饮食能降低人们患上结肠癌的风险。每周食用3份或更多份的坚果会对降低这一风险产生很大的影响。为考察食用坚果与患结肠癌风险之间的相关性，韩国国立首尔大学医学院的研究者选取了923名结肠癌病人，把他们的饮食习惯与1846名非结肠癌患者进行了比较。结果显示．每周食用3份或更多份坚果的男性患上结肠癌的风险要低69％，而食用相同数量坚果的女性患上结肠癌的风险要低81％。不论结肠癌的类型如何（处于结肠的不同位置），这一结论均成立。