排毒有方

• 作者: Sarah
• 来源期刊: 健康时尚
• 关键词: 物质 体内 毒素 生存环境 身体 排毒 健康体 过大压力 饮食 炎症 污染 水肿 食疗 过敏 规律 堆积
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 食疗
• 页码范围: 94-97
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

五月排毒,食疗为本 阳气升发的春夏之际,宜排毒的说法并不陌生,但首先让我们来了解什么是所谓的“毒素”.它其实泛指那些因各种原因滞留在我们体内、需要排出但未能被及时排出的物质.“毒素”来自我们日常不规律的饮食、颠倒的生活作息、过大压力的工作及在受污染的生存环境下,身体所遭受的种种内在和外在的刺激,这些刺激使得体内堆积了很多多余物质,这些物质最终会影响到我们的健康,引发如水肿、过敏、炎症等各类亚健康体征.所以,适时地排出身体内的毒素非常重要.