按摩穴位补元气壮身体(上)

• 作者: 吴忠民
• 来源期刊: 健康指南
• 关键词: 穴位按摩 强身健体 按摩方法 位置 身体 季节 防病 地点 操作 保健
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 31-32
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

穴位按摩是一种能够强身健体的保健方法,而且穴位按摩不分季节、也不受时间地点的限制,操作简单,只要掌握穴位的位置和按摩方法,随时都可以治病、防病、强身.如果平时无事或感觉身体不适时,不妨适当做一些穴位按摩,相信一定能起到很好的效果.