莳花弄草亦养生

• 作者: 郁建民
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 修身养性 退休 身体 顿数 凳子
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 养生体验谈
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

工作了四十多年,一天到晚忙忙碌碌,退休后一时很难适应闲下来的日子.于是,没事我就跑到马路边和人打牌.时间久了,老伴一顿数落:“我不反对你打牌,可你一坐半天不离凳子,加上在马路边,这样对身体有百害无一利.”老伴希望我跟邻居杨师傅学学莳花弄草,说那既能平心静气又能修身养性.想想老伴说的有道理,我高兴地接受了.