如何才能愉快地管住嘴,迈开腿

• 作者: 牟利宁
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 关键词: 糖尿病 运动后 血糖 自主
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 生活一点通
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

要想打败糖尿病,必须“管住嘴、迈开腿”.但是,这6个字说起来简单,能做到的糖尿病病友却不足50％.很多时候,我们明明知道吃各种甜食血糖会升高,但还是不由自主地吃下很多,因为这会使我们更快乐.而明明知道运动后血糖会好,却还是懒得去运动.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	牟利宁		15	15	1.0	3.0