高血压“重口”如何破

• 作者: 邢珍时
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 高血压 高盐饮食 保健知识 饮食健康
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: R544.1

摘要

众所周知，高盐饮食与高血压之间关系密切。那么究竟该吃多少盐才合适？如何不让自己摄入过多的钠？怎样既能缓解口重的问题，又在盐的摄入上不超标呢？