女性多运动有助于延缓衰老

• 作者: 新华
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 绝经后女性 运动 美国 加利福尼亚 细胞老化 流行病学 老年女性 调查问卷 医学院 老年人 仪器 身体 人员 锻炼 大学 报告
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 健康新知
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

美国一项最新研究发现,老年女性如果久坐不动、锻炼太少,会加速细胞老化.要想保持身体活力,老年人不能过于安静,应该动起来. 美国加利福尼亚大学圣迭戈分校医学院研究人员在新一期《美国流行病学杂志》上报告说,他们对1500名64～95岁的绝经后女性进行了调查,让她们填写调查问卷并连续7天佩戴记录运动情况的仪器.