老人睡眠障碍与老年痴呆发病有关

• 作者: 张家庆
• 来源期刊: 家庭用药
• 关键词: 老人 睡眠障碍 老年痴呆 深睡眠 浅睡眠 周期性 眼球 睡眠研究 科学研究 脑电图 脑电波 老年人 转动 生命 检查 复习 波形
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 专家论坛
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

睡眠要占人一生1/3的时间,由此可见其对人生命的重要性.近年对睡眠的科学研究更证实了这一点.本刊在2017年第3期上刊登了关于睡眠研究的文章,要详细了解老年人的睡眠变化,先复习其中的一些内容. 人们常说“一觉睡到大天亮”,其实这个说法并不科学,这“一觉”包含有浅睡眠和深睡眠,而且呈周期性,“一觉”要反复此周期4～5次.而怎样知道是浅睡眠还是深睡眠,要靠脑电图的波形来判断.浅睡眠时如果检查睡者的眼球,可发现在快速地转动,所以又称为快眼动期(REM睡眠).而在深睡眠时眼球不动,称为非快眼动期(非REM睡眠),其中还可以根据脑电波分为4期,第3～4期为最深的睡眠.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张家庆		173	185	5.0	13.0