让你精力旺盛的好食物①

• 作者: 孙安迪
• 来源期刊: 健康指南
• 关键词: 抑制细胞 抗氧化 细胞活力 天然食物 体质 人体功能 维生素 生命素 矿物质 抗衰老 增强 饮食
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 33-34
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

改善体质的关键在于饮食,天然食物是改善体质的宝库.以下食物含有多种生命素与抗氧化素,可有效补充人体必需的维生素以及钙、磷、钾、镁、硒等矿物质,调整人体功能,增强细胞活力,有效地抑制细胞氧化而抗衰老.