采茶健身操对大学生体质的影响

• 作者: 宋发绪
• 来源期刊: 福建茶叶
• 关键词: 采茶健身操 大学生体质 采茶戏
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 历史·文化
• 页码范围: 319
• 页数: 1页
• 字数: 2673字
• 语种: 中文

摘要

采茶健身操以有氧运动为基础,充分挖掘了采茶戏的动作特点,在具有采茶戏风格的音乐伴奏下,把健身操、采茶戏的基本动作有机地结合在一起,科学合理、难度适宜,突出健、力、美特征,具有明显的赣南采茶戏风情特色.采茶健身操能够让学生感受到了采茶戏所独有的地方生活特色,对大学生的心血管技能、呼吸系统技能具有良好的促进作用,对学生的耐力、灵敏、协调素质也有所改善,可以有效地提高学生的上肢、下肢及躯干的力量素质.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋发绪		6	6	1.0	2.0