舞者注意了. 这5个部位最容易受伤.

• 作者: Yvette
• 来源期刊: 尚舞
• 学科: 文学
• 关键词: 过度使用 肌腱炎 霍华德 物理治疗师 大脚趾
• 年，卷（期）: swc_2017,（5）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: J722.8

摘要

无论你多么小心,身体某些部位的过度使用还是会使职业舞者受到损伤。纽约大学舞蹈损伤中心的物理治疗师约翰·霍华德说:'舞蹈看起来很棒,因为它是一个不寻常的运动。然而身体在舞蹈时往往处于超自然状态,所以身体可能会随着时间而产生负面反应。但是如果能够及时警惕,并准备让身体进行有效的恢复,那么就可以使慢性问题的发生频率最小化。'