减肥后为什么会反弹?

• 作者: 肖红
• 来源期刊: 食经
• 关键词: 减肥 自信 针灸 运动 女性 节食 怪圈 方法
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 饮食男女
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

身边减肥的人不少,尤其是女性,十位有九位在减肥,节食、运动、针灸……方法五花八门.减肥的人最痛苦的事也许并不是减肥的过程,而是成功减肥后,还来不及细品或与别人分享如释重负的快乐,甩掉的肉肉一不小心又回来了,甚至涨速愈发迅猛,从而陷入了“年年减、年年肥”的怪圈.这恐怕是每个爱美的胖子心中永远的痛,所有努力都白费的沮丧感有时还会造成减肥信心、毅力甚至生活自信的丧失,使他们最终沦入自暴自弃的漩涡.