补水润肺抗秋燥

• 作者: 辛夷
• 来源期刊: 健康指南
• 关键词: 补水 润肺 生活习惯 中医 症状 饮食 养心 穴位 天气 体质 水分 湿邪 秋天 侵袭 气管 就医 风寒 春养 按摩
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医讲“春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾.”秋天因为天气燥热,容易伤肺,所以,气管虚、体质不好的人,容易出现久咳难愈的症状.因此除了就医之外,在生活习惯和饮食方面,可以通过食用含丰富水分的食材和按摩穴位来养肺,以补其不足之处,才能抵抗湿邪,不让风寒侵袭.