走出心理的“霾区”——常见心理障碍调适法

• 作者: 杨玺
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 心理健康
• 页码范围: 53-54
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

席卷全球的“雾霾”,为人类身心健康带来了不小的威胁.而除了这些外在的因素,及时检视自己的内在,走出心理的“霾区”也不容忽视.这里所说的“霾区”,指的是常见的心理障碍. 一、中老年人常见的心理障碍 中老年人多见抑郁、焦虑、猜忌、灵活性差、记忆力减退,但往往不承认是自身的原因.若孤独感和失落感明显,则会影响中老年人和周围人的人际关系.常见的中老年人心理障碍有以下几种.