恰似春风动起来——谈1型糖友运动控糖

• 作者: 张琪
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 关键词: 风动 运动 饮食习惯 血糖控制 学龄儿童 体育活动 体力活动 生活水平 百病之源 业压力 现代人 糖尿病 普通人 年轻人 补习班 新词 网络 玩耍 外卖 马车
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 专家讲坛
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在糖尿病控糖管理的“五驾马车”中,运动是改善血糖控制的重要手段.然而,现实生活中,无论是糖友还是普通人,能够坚持运动的已经越来越“特殊”化,为什么这样说呢? 随着人们生活水平的日益提高,体力活动也随之减少,很多家庭以车代步,走路变成了“锻炼”,以叫“外卖”为日常饮食习惯,少了多少“弄厨之乐”.学龄儿童的课业压力大,下了课还有很多的补习班要上,奔跑玩耍竟成了奢望.近年来网络上还流行起几个新词:“懒癌”、 “宅”,许多年轻人挂在嘴边的话就是:我已经是“懒癌”晚期了……我是“宅男/女”……以最令人恐惧的疾病癌症来形容懒的程度,蜗居家中足不出户过日子,足见缺少体育活动已经成为现代人的百病之源.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张琪	首都医科大学附属北京儿童医院儿研所	129	330	9.0	16.0