私人教练的基础（9）第二节体验课

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 私人教练 体验课程 健身训练 基础动作 课程目的 会员 俱乐部 热身
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 页码范围: 130-130
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

“第一节体验课”（W1）主要是教练对会员进行基础动作的指导并进行私教课程的销售。如果会员仍没有确定购买私教课程，俱乐部安排第二次的体验课程，也称W2。这次课程目的是让会员学会如何安排一次完整的健身训练，如何热身、主体训练、恢复等，同时让会员感受一节完整的私人教练课程，为会员是否最终选择购买私教服务提供充分的切身体验。