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一起,全身动起来
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摘要：
这次,我们向大家介绍一组全身组合训练。本期,先向大家讲解7个动作,每个动作做完后直接进行下一个动作,7个动作中间无间歇,7个动作一组。根据个人能力进行练习,循序渐进,每次3至6组,组间间歇2至3分钟。
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文献信息
| 篇名 | 一起,全身动起来 | ||
| 来源期刊 | 羽毛球 | 学科 | 体育 |
| 关键词 | 动起来 高抬腿 | ||
| 年，卷（期） | ymq_2017,（4） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 106-109 | |
| 页数 | 4页 | 分类号 | G808.1 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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动起来
高抬腿
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期刊影响力
羽毛球
主办单位：
中国体育报业总社
出版周期：
月刊
ISSN：
2095-3100
CN：
10-1036/G8
开本：
大16开
出版地：
北京市东城区体育馆路8号
邮发代号：
80-568
创刊时间：
2006
语种：
chi
出版文献量（篇）
1907
总下载数（次）
2
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