浅谈少年体校运动员跨栏跑技术练习方法、手段

• 作者: 张筱
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏跑 练习方法 起跨 过栏 专项技术 栏间跑 栏架 下栏 跨栏技术 技术练习
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 分类号: G822.6

摘要

少年时期的体校运动员的跨栏跑技术训练的方法手段应多种多样,而且要有较高的趣味性,以培养少年运动员的兴趣。在跨栏跑的基本技术练习时,应把难度降低,采用强度小、运动量适中的方法和手段来加强专项技术的训练。

作者信息

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1	张筱		1	0	0.0	0.0