早餐 长寿的第一块基石

• 作者: 船舷
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 不吃早餐 长寿 心脑血管疾病 垃圾食品 风险增加 信号 午餐 晚餐 摄取 热量 概率 大脑
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

研究发现,不吃早餐,大脑会释放需高热量的信号,从而大大增加午餐及晚餐摄取“垃圾食品”的概率,长此以往,极易引发“三高”症.更为严重的是,这种坏习惯会使患心脑血管疾病的风险增加近30％.