糖友外出就餐更应合理搭配菜肴

• 作者: 孙淑芝
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 关键词: 外出就餐 合理搭配 聚餐 在外就餐 糖尿病 饮食 选择 特色 蔬菜 酒水 健康 季节 饭店 菜肴 菜品
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在外就餐特别是聚餐时容易忽视主食.点餐时宜先点主食或蔬菜类,不能只点肉菜或酒水.就餐时,主食和菜肴应同时上桌,不要在用餐结束时才把主食端上桌,从而导致主食吃得少或不吃主食的情况发生. 参加聚餐时,一些没有糖尿病的聚餐者往往容易忽略糖友饮食的安排,糖友自己要注意这个问题,根据不同季节及饭店的特色,理智选择较健康的菜品.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙淑芝	哈尔滨医科大学附属第一临床医学院营养部	28	1	1.0	1.0