科学跑步 助力健康

• 作者: 李蕾
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 关键词: 科学 跑步运动 糖尿病患者 马拉松运动 运动项目 运动方式 特殊场地 控制血糖 全民化 爱好者 手机 软件 公众 锻炼
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着马拉松运动的全民化热潮和各种手机跑步软件的流行,跑步这种简单易行的运动方式越来越受到公众青睐.跑步运动能有效控制血糖,不受特殊场地和同伴的限制,是非常适合糖友的运动项目.不过,作为业余爱好者,糖尿病患者进行跑步锻炼还是有许多讲究,需要注意.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李蕾	北京体育大学运动康复系	39	276	7.0	16.0