影响短跑放松的因素及训练方法的研究

• 作者: 张海军
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 放松能力 心理素质 训练方法
• 年，卷（期）: 2017,（16）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 13-14,10
• 页数: 3页
• 分类号: G822.1
• 字数: 4050字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2017.16.007

摘要

本文采用文献资料法分析了短跑运动中放松技术训练的重要性,结合田径运动训练实践经验,探讨短跑中肌肉放松的方法,短跑放松是当代短跑的先进技术,从理论上阐述了短跑放松技术的作用和原理,并提出了放松训练的手段与方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张海军	河南警察学院警体部	14	11	2.0	2.0